A quoi s'attendre?
Atelier Hypersensibilité – Adultes/Parents, comprendre et apaiser le quotidien.
Vous êtes hypersensible et vous souhaitez mieux vous comprendre? et/ou
Votre enfant a un radar émotionnel qui capte tout ? Les petites contrariétés deviennent parfois des ouragans ? Si vous êtes parent d’un enfant hypersensible, vous avez sans doute déjà vécu des moments intenses. Mais rassurez-vous, il existe des clés pour mieux comprendre et apaiser ces situations, tout en transformant cette sensibilité en force.
Durant cet atelier, on va explorer ensemble ce que ça signifie concrètement d’être hypersensible, et surtout, comment apaiser le quotidien.
Ce qu’on va voir ensemble :
– L’intelligence émotionnelle : pourquoi un hypersensible capte tout, ressent tout, et comment ça influence son apprentissage et ses interactions.
– La gestion des émotions : comment aider un hypersensible à naviguer dans ses vagues émotionnelles (et comment vous en sortir sans trop de dégâts non plus).
– Les relations avec les autres : comprendre comment un hypersensible perçoit et vit ses interactions, et comment l’aider à mieux les gérer.
– Des trucs et astuces pratiques pour calmer les crises, instaurer des routines apaisantes et rendre le quotidien plus serein, à la maison comme ailleurs.
Le tout dans une ambiance détendue, avec beaucoup d’échanges, d’exemples concrets, et des partages d’expériences. Parce que oui, vous n’êtes pas seuls dans cette aventure, et chaque défi peut être transformé en opportunité pour mieux comprendre votre enfant ou vous-même (et lui donner des outils pour grandir sereinement).
Vous repartirez avec un kit de trucs et astuces pour aborder ces différences plus sereinement au quotidien, et transformer les moments de tempête en moments de calme.
Infos pratiques :
Petit groupe de 6 adultes maximum pour garantir des échanges de qualité.
C’est le moment de prendre ce temps pour mieux comprendre l'hypersensibilité et découvrir comment elle peut devenir une véritable force dans son développement.